Direkt zum Hauptbereich

Ataraxie

Und draussen, da tobt der Sturm. Es blitzt und donnert, es windet und schneit.

Unsere erste Reaktion in stürmischen Zeiten ist Schutz; eine Höhle, uns verkriechen vor dem, was da draussen tobt. Die Augen und das Herz verschliessen, weil es uns übermannt, weil alles zu viel ist. Zurück ins Schneckenhaus, in die Phase, als wir noch klein und schutzlos waren. Aber auch hilflos und handlungsunfähig. 

 

Bis dann der Gedanke kommt: Sometimes the only way out is through. Manchmal ist der einzige Weg raus, durch den Sturm zu gehen. 

 

Und ich gehe, obwohl ich es nicht möchte. Und erinnere mich daran, dass, je mehr es stürmt, desto schneller sich die Wolken auch verziehen werden. 

 

Was wir im Sturm zu füllen versuchen, ist Leere. Wir suchen Ablenkung und ein schnelles Rezept, um in ein Hoch zu kommen. Anstatt einfach Inne zu halten und uns zu überlegen, was und Erfüllung und Fülle bringt.

Denn manchmal vergessen wir, dass wir erst im Stande sind zu geben, wenn wir schon erfüllt sind, der Moment, in dem wir uns vollkommen fühlen. Denn erst dann brauchen wir nicht mehr die Bestätigung, die „Liebe“, die Aufmerksamkeit von aussen. Sondern wir können geben, ohne versteckte Absichten zu haben. 

 

Aber da in mir drin, da ist die Seelenruhe; eine Unerschütterlichkeit: meine Ataraxie.

 

Und in diesem Moment spürst du, dass das Leben zwar endlich, aber der Augenblick endlos ist. Dass es sich anfühlt, als ob dein Brustraum weit und dein Licht grenzenlos strahlen würde. Dass du alles überstanden hast, wovon du dachtest, du könntest es nicht und du gleichzeitig weisst, dass alles was kommt, auch vorbeigehen wird.

Und dass du mit dieser Seelenruhe und Gelassenheit dem Leben gewachsen bist, dass du alles Schöne mit Dankbarkeit empfangen wirst und an den Herausforderungen wächst.

Und mag diese Seelenruhe auch nur „a glimpse of a moment“ sein, so ist ein Samen gepflanzt. Und was man nährt, wird auch wachsen.

 

Sie macht dich zu deinem Leuchtturm, damit du dich wieder findest, wenn du dich verloren hast.

 

Ich wünsche dir, dass du von Zeit zu Zeit auch immer mal wieder eine Seelenruhe in dir entdecken und sehen kannst. Dass du dich nicht nach aussen, nach dem Sturm, orientierst, sondern immer mal wieder inne hältst du dich fragst, wie es DIR geht. 

Ich wünsche dir, dass du deine Ataraxie nicht wie im Wortursprung als «Leidenschaftlosigkeit» erfahren, sondern als Gleichmut und Unerschütterlichkeit erleben wirst. Sei dein Fels in der Brandung. 

 

Alles Liebe, Julia

Kommentare

Kommentar veröffentlichen

Beliebte Posts aus diesem Blog

Ode an meine Zwanziger

Nur kurz vorab: Dieser Post wird keine Ode im klassischen Sinne, sondern eine, in meinem Sinne. So wie ich nämlich auch meine Zwanziger gelebt habe.    Ich stehe kurz vor meinen Dreissigern, nur noch einen Augenblick entfernt. Vor ein paar Jahren noch mein Endgegner, heute ist es eher eine Erleichterung. Die Zwanziger waren für mich eine Herausforderung zwischen Überleben, Kämpfen und Leben. Die Reihenfolge war hier frei wählbar, Episoden waren wiederkehrend und manchmal war es auch alles miteinander.    In den Zwanziger kann man alles tun, man sollte aber auch alles tun. Sich ausprobieren, reisen und Neues erleben. Am besten aber auch Geld verdienen, sich ein Standbein aufbauen und gleichzeitig in die Zukunft schauen. Alte Kontakte pflegen und neue Menschen kennenlernen, und vor allem auf eigenen Beinen stehen.  Ich nahm das sehr ernst. Vielleicht oft auch zu ernst. Ich habe mich mental an diesen Vorstellungen festgehalten und wurde erst frei, als ich all das l...
1 Kommentar
Mehr anzeigen

Löcher

Said we′ve got holes in our hearts We've got holes in our lives We′ve got holes, we've got holes But we carry on Sang Passenger von der Bühne. Und ich mindestens so laut, aber ein bisschen weniger treffend, mit ihm. Im Regen, umgeben von vielen Menschen, und einer der wenigen Gedanken, die ich hatte, war, dass ich wieder schreiben will. Dass ich schreiben muss. Weil es sonst schade wäre um all die Gedanken, die gedacht, aber nie niedergeschrieben wurden. Denn dann wären sie nur noch Gedanken, die verloren wurden.    Ich habe die Angewohnheit, dass ich während des Schreibens nie unter Menschen bin, die ich kenne. Ich habe keine Probleme an öffentlichen Orten zu schreiben, da bin ich anonym. Ich liebe es, wenn andere meine Texte lesen, wenn es sie berührt, wenn sie ein Stück davon für sie mitnehmen können. Aber bitte nicht vor meinen Augen. Vielleicht aus Angst, dass man da etwas sehen könnte, das ich nicht zeigen wollte.    Lebensumstände verändern sich. So war es auc...
1 Kommentar
Mehr anzeigen

Love it, change it or leave it

Wir kennen sie alle, diese tollen Sprüche, die irgendwo über einer Küchenzeile hängen oder ein Postkartensujet zieren. Wir stempeln sie unter Alltagsphilosophie ab, lesen sie mit einem Augenzwinkern und belächeln diese Phrasen, die wenig Tiefgang zu haben scheinen.   Aber sind wir ehrlich: Hätten sie nichts Wahres an sich, nicht einen Funken Gehalt, dann würden sie auch nirgends stehen.   Love it Ich glaube das wir dafür gemacht sind, herauszufinden, was wir lieben. Um anzukommen, um Heimat zu finden, um Zufriedenheit zu erleben. Wenn wir lieben, was wir tun, sind wir glücklich. Und wenn wir lieben, wer uns umgibt, fühlen wir uns getragen. Sind wir zu Hause. Liebe bringt uns zurück zu uns. Change it Ändere, was sich nicht (mehr) danach anfühlt, als sollte es so in dein Leben gehören. Streich dein Leben neu, zieh deine Gedanken um, bau deine Welt um. Niemand zwingt dich dort zu bleiben, wo du bist, ausser du selbst.   If you do, what you always did, you’ll get, what y...
1 Kommentar
Mehr anzeigen