Direkt zum Hauptbereich

Machtkampf

Ist es noch die Macht deiner Gewohnheiten, dass du tust, was du tust oder kämpfen deine Bedürfnisse schon dafür, was sie wirklich wollen? 

Vor zwei Jahren habe ich den Post «Gewohnheiten sind wie Strassen» (https://wherethesparkcomesfrom.blogspot.com/2019/12/gewohnheiten-sind-wie-strassen.html) verfasst, welcher zum einen versucht hat zu erklären, wieso wir so oft an unseren neuen Vorsätzen scheitern und wie lange es überhaupt dauert, bis wir eine neue Gewohnheit integriert haben. Das dauert nämlich fast siebzig Tage, also länger als zwei ganze Monate. Und natürlich müssen wir Tag für Tag dafür arbeiten. 

 

Mittlerweile habe ich noch einen weiteren Blickwinkel auf das Ganze. Auf jeder Handlung gründet ein Bedürfnis, das gestillt werden möchte. Bedürfnisse verändern sich auch in unserem Leben. Unzufrieden sind wir oft dann, wenn unsere Bedürfnisse nicht gestillt sind. Und doch sind da immer noch die Gewohnheiten, diese Autobahnen, welche uns schon lange gute Dienste getan haben und ein treuer Begleiter und Tröster in schwierigen Situationen war. Wir wurden in unserem Handeln bestätigt und deshalb gab es keinen Grund, es beim nächsten Mal anders zu machen. 

 

Und doch macht es uns manchmal nicht mehr glücklich, befriedigt uns nicht. Wir fühlen uns nicht mehr wohl oder suchen nach mehr. Wir müssen uns aus unserer gemütlichen Komfortzone kicken, wenn sie uns nicht mehr das gibt, was es mal war. 

Manchmal bin ich erstaunt was passiert, wenn ich offen und locker dem nachgehe, was ich zu spüren versuche. Ganz unverblümt, wie ein kleines Kind – mit wachen Augen und offenem Herzen. Und dann manchmal noch den letzten «Fusstritt», den ich mir aber auch geben muss, um mich nicht wieder zu verschliessen. 

 

Möglichkeiten für Neues, neue Gewohnheiten und neue Erlebnisse werden sich auch dieses Jahr wieder bieten. Manchmal klopfen sie ganz offensichtlich an, manchmal ist es ein schleichender Prozess. Doch das alles braucht Zeit und das darf es auch. Zeit, um sich von altem zu lösen und neues zu begrüssen. Und dafür musst du nicht heute starten und auch nicht morgen, sondern dann, wenn du dazu bereit bist. Und wenn du nach einem Zeichen suchst, dann ist es vielleicht schon eines. 

 

Ich wünsche dir, dass du die Kraft hast, dich der Macht der Gewohnheit zu stellen, sobald du merkst, dass es dir dabei nicht gut geht oder dass du dir dabei nicht guttust. Dass du die Energie aufbringen kannst für dich und deine Bedürfnisse zu kämpfen, in dich zu investieren und auf dich zu hören.

 

«Normalität ist eine gepflasterte Strasse, man kann gut darauf gehen – aber es wachsen keine Blumen auf ihr», hat Vincent van Gogh anscheinend einst gesagt. Was wir gewohnt sind, ist normal. Aber um die Funken wieder sehen zu können, müssen wir vielleicht neue Pfade begehen. 

 

Ich wünsche dir einen Machtkampf, bei dem du der Sieger bist. 

 

Alles Liebe, 
Julia

Kommentare

Kommentar veröffentlichen

Beliebte Posts aus diesem Blog

Ode an meine Zwanziger

Nur kurz vorab: Dieser Post wird keine Ode im klassischen Sinne, sondern eine, in meinem Sinne. So wie ich nämlich auch meine Zwanziger gelebt habe.    Ich stehe kurz vor meinen Dreissigern, nur noch einen Augenblick entfernt. Vor ein paar Jahren noch mein Endgegner, heute ist es eher eine Erleichterung. Die Zwanziger waren für mich eine Herausforderung zwischen Überleben, Kämpfen und Leben. Die Reihenfolge war hier frei wählbar, Episoden waren wiederkehrend und manchmal war es auch alles miteinander.    In den Zwanziger kann man alles tun, man sollte aber auch alles tun. Sich ausprobieren, reisen und Neues erleben. Am besten aber auch Geld verdienen, sich ein Standbein aufbauen und gleichzeitig in die Zukunft schauen. Alte Kontakte pflegen und neue Menschen kennenlernen, und vor allem auf eigenen Beinen stehen.  Ich nahm das sehr ernst. Vielleicht oft auch zu ernst. Ich habe mich mental an diesen Vorstellungen festgehalten und wurde erst frei, als ich all das l...
1 Kommentar
Mehr anzeigen

Löcher

Said we′ve got holes in our hearts We've got holes in our lives We′ve got holes, we've got holes But we carry on Sang Passenger von der Bühne. Und ich mindestens so laut, aber ein bisschen weniger treffend, mit ihm. Im Regen, umgeben von vielen Menschen, und einer der wenigen Gedanken, die ich hatte, war, dass ich wieder schreiben will. Dass ich schreiben muss. Weil es sonst schade wäre um all die Gedanken, die gedacht, aber nie niedergeschrieben wurden. Denn dann wären sie nur noch Gedanken, die verloren wurden.    Ich habe die Angewohnheit, dass ich während des Schreibens nie unter Menschen bin, die ich kenne. Ich habe keine Probleme an öffentlichen Orten zu schreiben, da bin ich anonym. Ich liebe es, wenn andere meine Texte lesen, wenn es sie berührt, wenn sie ein Stück davon für sie mitnehmen können. Aber bitte nicht vor meinen Augen. Vielleicht aus Angst, dass man da etwas sehen könnte, das ich nicht zeigen wollte.    Lebensumstände verändern sich. So war es auc...
1 Kommentar
Mehr anzeigen

Love it, change it or leave it

Wir kennen sie alle, diese tollen Sprüche, die irgendwo über einer Küchenzeile hängen oder ein Postkartensujet zieren. Wir stempeln sie unter Alltagsphilosophie ab, lesen sie mit einem Augenzwinkern und belächeln diese Phrasen, die wenig Tiefgang zu haben scheinen.   Aber sind wir ehrlich: Hätten sie nichts Wahres an sich, nicht einen Funken Gehalt, dann würden sie auch nirgends stehen.   Love it Ich glaube das wir dafür gemacht sind, herauszufinden, was wir lieben. Um anzukommen, um Heimat zu finden, um Zufriedenheit zu erleben. Wenn wir lieben, was wir tun, sind wir glücklich. Und wenn wir lieben, wer uns umgibt, fühlen wir uns getragen. Sind wir zu Hause. Liebe bringt uns zurück zu uns. Change it Ändere, was sich nicht (mehr) danach anfühlt, als sollte es so in dein Leben gehören. Streich dein Leben neu, zieh deine Gedanken um, bau deine Welt um. Niemand zwingt dich dort zu bleiben, wo du bist, ausser du selbst.   If you do, what you always did, you’ll get, what y...
1 Kommentar
Mehr anzeigen