Direkt zum Hauptbereich

Best Case Szenario


Ich habe mich letztens selber dabei erwischt. Ich war Joggen und begegnete einem anderen männlichen Jogger. Er rannte, nachdem wir uns gekreuzt hatten, auf der Strasse der anderen Seite des Feldes in dieselbe Richtung wie ich. Ich malte mir in Gedanken die wildesten „Worst Case Szenarios“ aus, die sich eine junge Joggerin nur ausmalen konnte. Weshalb? Ich weiss es nicht. Bin ich wirklich hilflos? Strahle ich eine Opferrolle aus? Passieren wirklich krumme Dinge am Sonntagmorgen beim Joggen? Sind alle anderen Menschen so böse?
Schliesslich kreuzte der Jogger meinen Weg wieder, grüsste mich freundlich und rannte weiter.
Ich kam mir vor wie der Esel am Berg und schämte mich innerlich ein wenig für all meine bösen Gedanken, die ich ihm zugetraut hätte.

Doch woher kommt das? Wieso malen wir uns immer die schlimmst-möglichen Situationen in unserem Kopf aus? Lernen wir so früh, dass wir „nur enttäuscht werden können, wenn wir zu hohe Erwartungen haben“? Dürfen wir nicht mehr gross träumen und uns die tollsten Dinge vorstellen, nur damit wir nicht verletzt werden?

Das Paradoxe ist ja, dass ja ein gewisser „Placebo-Effekt“ existiert; es geschieht das, was wir uns einbilden und vorstellen. Andere nennen es auch Schicksal. Man kann es auch: Worst-Case-Szenario-zum Leben-erwecken nennen, nicht?

Also lass uns mal so beginnen; lass uns das vorstellen, was wir erreichen möchten, all die tollen Dinge, die wir nicht nur uns, sondern auch den anderen Mitmenschen zumuten. Wie meine Lieblings-Slampoetin Julia Engelmann so schön sagte: „Lass mal an uns selber glauben.“ Lass uns selber ein bisschen positiv manipulieren, lass uns Sternschnuppen und Regenbögen sehen, lass uns die besten „Best-Case-Szenarios“ in unseren Köpfen bauen.  
Und auch wenn wir damit nur klein beginnen, wenn wir uns jeden Morgen sagen, dass es ein guter Tag wird, dass unsere Mitmenschen toll sind, dass wir uns lernen zu freuen, so ist es doch schon ein Schritt.

Lass uns unsere glücklichen Momente selber heraufbeschwören, weil wir’s können.

Alles Liebe, Julia



PS: Ich spielte kürzlich ein Spiel, bei dem die Anzahl Spieler der nächsten Runde gewürfelt wird. Die Person, die als nächstes Würfeln sollte meinte: „Ich würfle sicher eine eins und muss alleine.“ Als ich ihr sagte, sie solle sich nun mal das Beste vorstellen, was passieren könnte und sie anschliessend tatsächlich eine sechs würfelte, konnte ich meine Freude nicht verbergen ;-)  

Kommentare

Kommentar veröffentlichen

Beliebte Posts aus diesem Blog

Lately

Lately, I feel like lately 'Stead of heaven, I only see the sky But maybe, I mean maybe Oh, there′s got to be more to this life  (More to this life – M. Giesinger & M. Schulte) Ich bin im Trott. Zwischen arbeiten, Wäsche waschen, einkaufen und kochen, koordinieren und organisieren, differenzieren und reflektieren  und am Schluss noch schlafen. Viel schlafen. Ich treffe zu wenige von den  vielen Leuten, die ich so gerne mag. Weil ich nicht mag.  Ich bin im Individualisierungs-Burnout, weil mich die Masse erschlägt, und ich doch niemandem so richtig gerecht werde.  Instead of heaven, I only see the sky.  I treat the universe inside of me as if it was an ordinary world.  The fire inside of me doesn’t seem to burn as much as the fire around me.  Und doch scheint die Sonne jeden Tag neu.  Unermüdlich. Aussergewöhnlich. Zu selbstverständlich.  Wir schulden ihr nicht mal was dafür.  Der Frühling kommt ungefragt aber so ersehnt. ...
1 Kommentar
Mehr anzeigen

Löcher

Said we′ve got holes in our hearts We've got holes in our lives We′ve got holes, we've got holes But we carry on Sang Passenger von der Bühne. Und ich mindestens so laut, aber ein bisschen weniger treffend, mit ihm. Im Regen, umgeben von vielen Menschen, und einer der wenigen Gedanken, die ich hatte, war, dass ich wieder schreiben will. Dass ich schreiben muss. Weil es sonst schade wäre um all die Gedanken, die gedacht, aber nie niedergeschrieben wurden. Denn dann wären sie nur noch Gedanken, die verloren wurden.    Ich habe die Angewohnheit, dass ich während des Schreibens nie unter Menschen bin, die ich kenne. Ich habe keine Probleme an öffentlichen Orten zu schreiben, da bin ich anonym. Ich liebe es, wenn andere meine Texte lesen, wenn es sie berührt, wenn sie ein Stück davon für sie mitnehmen können. Aber bitte nicht vor meinen Augen. Vielleicht aus Angst, dass man da etwas sehen könnte, das ich nicht zeigen wollte.    Lebensumstände verändern sich. So war es auc...
1 Kommentar
Mehr anzeigen

Love it, change it or leave it

Wir kennen sie alle, diese tollen Sprüche, die irgendwo über einer Küchenzeile hängen oder ein Postkartensujet zieren. Wir stempeln sie unter Alltagsphilosophie ab, lesen sie mit einem Augenzwinkern und belächeln diese Phrasen, die wenig Tiefgang zu haben scheinen.   Aber sind wir ehrlich: Hätten sie nichts Wahres an sich, nicht einen Funken Gehalt, dann würden sie auch nirgends stehen.   Love it Ich glaube das wir dafür gemacht sind, herauszufinden, was wir lieben. Um anzukommen, um Heimat zu finden, um Zufriedenheit zu erleben. Wenn wir lieben, was wir tun, sind wir glücklich. Und wenn wir lieben, wer uns umgibt, fühlen wir uns getragen. Sind wir zu Hause. Liebe bringt uns zurück zu uns. Change it Ändere, was sich nicht (mehr) danach anfühlt, als sollte es so in dein Leben gehören. Streich dein Leben neu, zieh deine Gedanken um, bau deine Welt um. Niemand zwingt dich dort zu bleiben, wo du bist, ausser du selbst.   If you do, what you always did, you’ll get, what y...
1 Kommentar
Mehr anzeigen