"Nein"

 Wenn du «ja» sagst, dann sei dir sicher, dass du nicht «nein» zu dir selbst sagst.

Paulo Coelho

 

 

Letzthin hat jemand zu mir gesagt: «Weisst du, es gibt eigentlich kein attraktiveres Wort als «nein»!» Diesen Satz musste ich zuerst einmal verdauen. Ich meine, ich hätte wahrscheinlich ganz viele andere Dinge als «attraktiv» bezeichnet, aber vermutlich nicht das Wort «nein». Und doch begann ich je länger je mehr zu spüren, wie recht diese Person hatte. 

 

Sehen wir es doch mal so: jedes «Nein» setzt eine Grenze, setzt unsere Grenze. Macht uns, aber auch anderen bewusst, was wir wollen und wofür wir stehen. Es gibt natürlich Menschen, die sich von gewissen Verpflichtungen drücken und unangenehmen Dingen aus dem Weg gehen, ohne aber aktiv zu sagen, dass es ihnen nicht passt. Diese Personen nerven mich enorm und oft unterstelle ich ihnen, dass sie einfach faul sind und sich wegschleichen. Hätten sie mir aber mitgeteilt, dass sie etwas nicht machen wollen oder können, wären viele Fragezeichen weggefallen und der Respekt gegenüber der Person viel höher.

 

Einige von uns sind «people-pleaser» und wir möchten es allen gern recht machen. Einen Gefallen tun, einen kleinen nur. Wir helfen doch so gerne und natürlich geht es grad im Gleichen, wenn ich etwas für jemand anderen auch noch erledige. Und doch dürfen wir nicht vergessen, was uns Paulo Coelho in seinem Zitat sagen möchte. Wir dürfen uns nicht vergessen. Jedes Mal, wenn es auch nur einen kleinen Gefallen ist, so ist es auch oft etwas, das von unserer Zeit weggeht. Und jedes «ja» zu jemand anderen, zu einer Bitte, zu einem Auftrag, sollte auch ein «ja» zu uns sein. 

 

Und wenn es bei meiner Arbeit innerlich immer nur «nein» schreit, ist es dann der Job, der mich glücklich macht? Wenn sich in mir immer etwas weigert, wenn ich mich mit einer Freundin treffe, ist es dann wirklich eine Freundschaft? Wenn es in mir ein schlechtes Gefühl hinterlässt, wenn ich meine Regeln für etwas breche, ist es dann wirklich etwas wert?

 

Ich glaube, dass «nein» ein unglaublich attraktives Wort ist und dich noch viel «attraktiver» macht (wenn du es dann sein möchtest), wenn du es gewählt und zu deinem Wohl einsetzt. Jede Entscheidung sollte immer ein «ja» zu dir sein, auch wenn es ein «nein» zu jemand anderen bedeutet; es wird dir ganz viele Türen öffnen, ich habe es selber erlebt. 

Denn auch aus schmerzhaften Neins anderer haben sich wundervolle Jas für mich entwickelt. 

 

Ich wünsche dir den Mut «nein» zu sagen, wenn es ansonsten ein «nein» zu dir wäre. Ohne Rechtfertigung, ohne schlechtes Gewissen. Aber mit einem grossen «ja» in deinem Herzen und einem guten Gefühl in deinem Bauch. 

 

Alles Liebe, 

Julia